Située au sud de la Peste d'Enoville, Nathalia est peu développée et peu habitée en raison de sa proximité avec le marais toxique. Peu commerciale, elle est réputée pour sa forte présence en Pokémon Poison, qu'il n'est pas rare de croiser dans les rues. La plupart des habitants portent des protections sur le visage pour éviter tout contact avec les gaz toxiques émanant du marais en bordure. La ville est connue pour ses antidotes très efficaces et ses boutiques d'herbes médicinales, cueillies à proximité.

Située au cœur du delta du fleuve Mongetimor, Skyler Bay est une ville qui s'est développée autour du commerce maritime et fluvial. On accède aux rues de la ville grâce à des péniches circulant un peu partout dans des canaux prévus à cet effet. L'eau est partout à Skyler Bay, au point que les parcs Pokémon qui ont émergé sont pour la plupart réservés au type Eau. L'arène aquatique est située au cœur de la ville, au niveau de la limite de séparation du delta. C'est un endroit chaleureux où il fait bon vivre, réputé pour sa tranquillité, très prisé par les amoureux.

Castlerain est une ville triste. Très récente, elle a été bâtie dix années auparavant, suite à la destruction de Myrtha. Capitale de la région, elle en est le centre administratif. L'arène Pokémon de type Spectre s'y trouve ; d'ailleurs, elle est flambant neuve, à l'instar de tous les bâtiments de la ville. Elle abrite également un grand parc, récemment racheté à la mairie par l'association Pokélovers, qui en a fait un espace totalement dédié aux Pokémon.

Située au nord du désert, Jaeda est une ville au beau milieu d'une oasis luxuriante, protégée de la froideur du Bois Demilune par une haute chaîne montagneuse. Les températures sont très élevées à tout moment de l'année, une aubaine pour les Pokémon de type Feu et Sol qui peuplent l'endroit. On y trouve d'ailleurs l'arène de type Sol, à l'entrée du désert. Son commerce est principalement basé sur les baies, foisonnantes au cœur du parc de la ville. Jaeda est une ville très animée, idéale comme destination de vacances de par sa proximité avec la Plage Carapagos, où il n'est pas rare de trouver quelques fossiles.

Lucinel est une ville de fête permanente. Protégé des intempéries grâce à la forêt qui entoure le lieu, c'est un endroit très apprécié par les jeunes habitants à la recherche d'une place animée et joyeuse. Les bâtiments ont été construits sur des plateformes autour des arbres et sont reliés les uns aux autres par des passerelles plus ou moins stables - on trouve aussi un certain nombre de tyroliennes sécurisés pour les personnes à mobilité réduites, bien qu'il faille un certain temps pour s'habituer à ce mécanisme peu commun. Le centre-ville est organisé sur plusieurs niveaux autour d'un immense arbre central au sommet duquel se trouve d'ailleurs l'arène de la ville. On y trouve casinos et boites de nuit en quantité, si bien qu'habitants comme touristes n'ont pas le temps de s'ennuyer !

Jude's Creek se situe en bordure du Bois Demilune. Ville glaciale et peu accueillante de prime abord, elle est cependant très prisée des promeneurs chevronnés à la recherche de Pokémon rares, qui apprécient ses chemins de randonnée à travers la forêt. C'est un endroit froid, mais le cœur de ses habitants est extrêmement chaleureux. Les visiteurs seront accueillis par des boissons chaudes pour les humains comme pour les Pokémon, qui pourront également se ressourcer dans la station balnéaire au centre de la ville, tout près de l'arène de type Glace.

Thiapolis est une ville difficile d'accès. Située tout près du Coeur de Kerbé, toute son activité réside dans la vente de pierres évolutives, trouvables par dizaines dans les roches des montagnes qui l'entourent. Il faut avoir beaucoup de patience et de courage pour les trouver ; néanmoins, c'est l'endroit idéal pour faire évoluer vos Pokémon. Les maisons en pierre isolent facilement de la chaleur ambiante, et les nuages réguliers de cendre couvrant la ville nourrissent la terre, favorisant la culture sur la route bordant les montagnes. Il est très fréquent d'apercevoir des Pokémon Dragon à proximité ; en hommage, une statue de Coupenotte a été construite sur la place centrale. Thiapolis accueille l'arène de type Dragon.

La ville troglodyte de Lencliff a été bâtie par les Pokémon Roche des habitants. Il s'agit de la cité la plus ancienne de la région ; les maisons, creusées au cœur même de la falaise, se rejoignent au moyen de plateformes, d’ascenseurs et d’escaliers taillés à même la pierre. L'arène, située à son sommet, accueille un champion de type Acier. La vue sur la mer est incroyable, à tous les points de vue. Par un petit chemin escarpé et dangereux, les voyageurs les plus chevronnés pourront, non sans mal, atteindre la Falaise des Solitaires pour y chercher des Pokémon rares à leurs risques et périls.

Si vous cherchez un havre de paix et de tranquillité, alors bienvenue à Halosis ! Petit village caché au cœur de la Forêt aux Murmures, l'endroit borde l’Œil de Lathea, peuplé de Pokémon de type Eau. Construit sur des pontons de bois, c'est un lieu extrêmement calme et reposant, aussi bien pour les humains que pour les Pokémon. Réputé pour son centre de massage pour les petits compagnons des dresseurs, le village est très accueillant, ensoleillé et apaisant, rafraîchi par le couvert des feuilles des arbres. Gare aux Pokémon Insecte, cependant !

Enoville est l'endroit le plus développé au sein de la région. Plaque tournante de l'industrie, elle est responsable de la dangerosité du marais dans lequel sont déversés la totalité des déchets rejetés par les entreprises. Berceau de la technologie Pokémon à Lathea, c'est également ici que se situe le siège du Système Gaïa, en plein centre-ville, dans les locaux d'un immense gratte-ciel. Centres commerciaux, restaurants, bars, Enoville est extrêmement vivante, mais peu accueillante pour les Pokémon non-urbains. On y trouve l'arène de type Electrik.